保持动力意味着,你知道什么时候工作,什么时候应该去度假,或者某一天不需要担心工作而休息。知道什么时候认输与放弃并不一样。相反,这就是为什么这么多的设计师和自由职业者放弃自己的事业的原因,因为他们无法以最有效的方式管理自己的时间。
3、把自己从任何打扰中解脱出来
这是最重要的补救措施之一。因为电子邮件、即时消息、Facebook、Twitter、Pinterest、LinkedIn和其他各种即时工具有一大的缺点,那就是浪费时间。我觉得每天只要花几分钟时间检查你的RSS或瞄一眼你的邮件是最有效的过程,不但可以减少花在项目上的时间,还不会影响你的心情。屏蔽和限制这些工具是唯一保持动力的最好方法。
4、改变你的工作环境
日夜坐在电脑一天前一定会很难受。带一个笔记本电脑并换到另一个位置或改变环境是协调的绝佳方式。到当地的咖啡馆,咖啡厅,图书馆,甚至是书店待一段时间来工作。它一定会照亮你的一天,余下的一周将是值得期待的。此外,这将更新你的大脑,这被证明是一个放松的重要来源。最基本的一点是,你应该去至少2-3个不同的地方,在那里你可以舒适地工作,来酝酿你的动力。
5、享受你的工作
通过加入少许曲折,把你的工作变成乐趣和享受,从而使它更具有竞争力,甚至让别人一直做一件事。我发现这是使自己保持积极性的最好方法之一。
6、让你胃是饱的、满足的
除了休息一段时间来清醒你疲惫的头脑之外,午餐还为您提供了急需的能量。如果你一直在不断努力地工作,遇到的障碍太难而停止,那就去品尝小吃,或去吃午饭。你会看到自己充满了力量,准备突破障碍。不只是吃,喝水能使你保持水分。水将有助于避免疲劳和保持领先。
7、应激接种治疗
应激接种疗法并不意味着只适合严重的患者。普通人和正常人,像我们总是可以用它来获益。压力是一件可以降低动力水平的事情。简单地说出'我能行',就可以做我们之前完成不了的大部分工作。试试这个!它的工作原理对我来说就像魔术。这可不是闹着玩的。
8、跟踪你的进度
工作的一个项目持续了一段时间后,很容易就让你失去跟踪你的进度,你会觉得你在运行一个遥不可及的结局。因此,应该在任何时候,留意他/她的整体进度,并确保当他/她达到理想的点时提醒一下,以保持动力。
9、参加与你的工作相关的会议
会议是一个能够补足艺术激情的很好的环境。我可以保证,很多演讲者中至少有一个一定会提供一些新的东西或一些新的视角让你大吃一惊或者眼前一亮。
事实上,对于刚学到的东西你总是想立即在工作中尝试一下,一般情况下很多人都是这样的!
10、和你的头儿一起工作
有时候,我们都会气馁认输,并当作晦气。但是这种情况在生活中总会有,这完全很正常。但是我们平时还是要经常和领导沟通的,毕竟领导的想法和一些话语是对你在工作上的改进是很有帮助的。至少你给领导留下好的印象也是不错的。